Que es el Bienestar? Se podría decir estar bien, pero bien no es ningún calificativo. Bienestar es tener buena salud y según la Organización Mundial de la Salud (OMS) en su Constitución de 1946, define salud como el estado de completo bienestar físico, mental, espiritual, emocional y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades
Como se ve es muy amplio el campo que abarca el bienestar, involucra todas las áreas de ser humano. Como siempre para poder lograr algo se necesita conocimiento y tener los resultados que uno desea. Saber cuál son los obstáculos que uno se enfrenta a diario para poder tener un Bienestar, lo que ofrecen en las publicidades es realmente beneficioso para mi salud, es un mensaje claro? Debo tener conocimiento para poder elegir realmente si es bueno o no para mi salud. Que es lo que me conviene comer y que no, si mis hábitos son buenos o no.
Para ser breve te dejo un video que te explica los obstáculos que uno debe enfrentar a diario y una solución:
